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发布日期：2016-06-28 文章来源：广州代怀孕 浏览[]次
众所周知，在幼时我们都喜欢吃很多的甜食，这种新奇的味道让处于孩提时代的我们无限的向往，尤其是那些包装精美的糖果更是对我们充满了十足的诱惑力，对于我们来说简直就是一种美梦办得事情，但是尽管如此，糖果对我们来说依旧是一种甜蜜的忧伤，糖分摄入过多就会造成很严重的健康问题，尤其是对于处于生长发育期的孩童来说，糖分的摄入简直就是一种影响他们生长发育的毒品，为什么这么说呢？我们有必要对糖分的危害进行相关的了解。
其实，人体并不需要摄入过多的外来的糖分，我们的身体自身就有合成糖分的能力，并不需要从外界获得身体所必须的糖分，但是随着人们生活水平的不断提高人们对于味道的追求更加的丰富，于是就出现了人工的糖分，导致我们今天人体的糖分大量的累积影响到正常的健康水平。
事实上，即使宝宝在一天之中都没有吃糖果或者是巧克力等等糖分，他的糖分的摄入量还是会超标。这种情况出现就是因为“隐形糖分”导致的。宝宝在一天当中会摄入很多的营养成分这些食物中除了会富含人体所需的各种营养物质同时还会富含人体所不必要的糖分，无论是酸奶番茄酱还是谷类都含有大量的糖分，宝宝在摄入这些食物的同时也就间接的补充了人体所需的糖分，所以如果宝宝在使用正常的饮食之外在补充诸如碳酸饮料或者是巧克力等等糖分就会导致出现糖分过剩的现象。
那么哪些食物中会含有很多的“隐形糖分”呢？饮料就是这样一种食物。日常生活中准妈妈通常会给宝宝喝果汁或者是酸牛奶等等饮料，这些饮料中都含有丰富的糖分，尽管有的饮品会宣称是“零脂肪“的但是其中依然会含有很多的糖分，一瓶435毫升的所谓”零脂肪“的饮料中可能含有70多克的糖，相当于十五块方糖的含糖量。就连宝宝常喝的脱脂酸奶中也含有大量的糖分，此外宝宝在日常的生活中还还经常地食用水果冰淇淋以及雪糕之类的食物，这些食物中同样含有大量的糖分。
那么对于宝宝来说摄入过多的糖分到底会有多可怕呢？对于宝宝来说，在孩童时代糖分过多啊造成的危害可能是比较的轻的，但是糖分的累积就会逐渐的影响到孩子的成长。首先就是会导致孩子龋齿的现象接着就会导致在成长过程中出现肥胖的现象，而营养的过生就会导致出现代谢水平的紊乱以及糖尿病现象的产生。不仅如此还会容易导致人体出现近视白内障等等一系列的疾病现象。这种危害已经被世界各国所公认并被称为是“新型香烟”。
世界各国以及向糖分带来的危害宣战，因此作为新妈妈也应该及时的注意自己的宝宝健康，避免孩子将来称为糖分的奴隶，做自己生活的主人。