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发布日期：2016-04-09 文章来源：广州代怀孕 浏览[]次
孕期补钙非常重要，把握好阶段才是关键 钙对于孕妇怀孕来说非常重要，在代怀孕妈妈代怀孕的过程中，如果身体缺钙就可能会导致抽筋、牙齿松动的现象。如果孕妇身体里缺钙，还会影响到宝宝的发育，严重的情况下使宝宝出现畸形的现象。所以很多孕妇在怀孕期间要科学的进行补钙。下面小编就给大家具体的介绍一下孕妇在怀孕期间补钙的四个阶段。
第一个阶段是孕妇怀孕早期。一般来说在早期妊娠时，每天对钙的需求量比较少，平均为八百毫克左右，这个时候孕妇每天只要喝一两袋奶就可以有效地补充身体所需的钙元素。如果孕妇不放心，还可以在饮食中多吃一些含钙多的食品，这样也能够增加孕妇身体对钙元素的吸收。
第二个阶段是孕妇怀孕中期，也就是孕妇怀孕第十三周到第二十六周之间。由于处于怀孕中期，宝宝的生长发育非常快，对于钙的需求也就增加。这个时候为了更好的促进身体对钙的吸收，应该做一些补钙的辅助工作。比如说每天都晒太阳，充足的紫外线促进人体维生素ｄ的合成，提高孕妇的钙的吸收率。当然孕妇还可以吃一些补钙的药剂，这样也能够充分的帮助孕妇补充身体所需的钙元素,代怀孕妈妈。
第三个阶段是怀孕晚期。在妊娠晚期，宝宝对于钙的需求也非常大，孕妇每天要坚持补钙。正常情况下孕妇一般要摄入一千二百毫升左右的钙元素，这样才能够达到宝宝对钙的需求。第四个阶段是孕妇怀孕生产以后。在孕妇生产以后需要进行母乳喂养。宝宝通过孕妇的母乳得到身体所需的钙元素，所以说孕妇怀孕生产以后还需要进行补钙。
但是这个时候补钙的剂量相对来说少一些，因为给宝宝增加辅食的过程中也能有效地补钙。 钙元素对于孕妇腹中宝宝的发育都非常重要。在孕妇怀孕期间，必须要科学的补钙，补钙过程中应该分为四个阶段，每个阶段都有自己不同的任务。孕妇只有有效地掌握了这四个阶段，才能做有效地补充钙元素。
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